Запеканка из шпината и тофу / веганский рецепт

Если вам понравилось видео, поддержите лайком, подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик, чтобы первыми смотреть новые видео. Рецепт: 500 гр листьев шпината 350 гр тофу 2-3 зубчика чеснока 1 морковь 1-2 стебля сельдерея 3 ст л нутовой муки 1,5 стакана растительного молока соль, перец, мускатный орех руккола, петрушка Запекать при температуре 200 градусов 5-7 минут. Мой канал о путешествиях Плейлист: Основные блюда Плейлист: Паштеты, запеканки, котлеты Плейлист: Полезные завтраки Плейлист: Несладкая выпечка Плейлист: Веганские десерты и конфеты Плейлист: Хлеб и булочки без глютена и дрожжей Плейлист: Веганская выпечка Плейлист: Вегетарианская выпечка Плейлист: для тех кто на кето Плейлист: Путешествия