Упражнения при кашле и одышке

Аватар автора
Йога для улучшения физической выносливости
Если кашель таки случился, то кроме таблеток и народных средств в виде питья и настоек есть не менее достойные средства в виде элементарных упражнений. Разные системы предлагают приблизительно похожие методики регулировки дыхания. Регулировка дыхания и работа с легкими начинаются с осознавания и контроля за вдохом и выдохом

0/0


0/0

0/0

0/0