Снижение веса и панчакарма: как мягко похудеть с помощью кичари

Когда мы слышим слово «детокс», часто представляем голод, ограничения и стресс. Но в аюрведе очищение — это не борьба, а возвращение к естественной лёгкости. На панчикарме мы не мучаем тело — мы кормим его. Простой, тёплой, целительной пищей — кичари. И именно в этом кроется парадокс: человек, который ест, начинает терять лишнее — и обретает ясность, силу и сияние изнутри. В этом видео: 🍲 почему очищение — это не отказ от еды, а пробуждение Агни (внутреннего огня); 📜 как кичери описывается в «Чарака Самхите» и «Аштанга Хридая»; 🌾 почему маш и рис создают идеальный баланс питания и лёгкости; 🌶️ зачем нужны специи — и как они превращают пищу в лекарство; 💧 как мягкое очищение помогает естественно снизить вес, вывести токсины и вернуть энергию. Панчакарма — это не просто уход за телом. Это путь к ясности, осознанности и внутренней тишине. Если вы чувствуете тяжесть и усталость — приглашаю вас на осеннюю онлайн-панчикарму. Программа «Осеннее очищение» поможет мягко восстановить пищеварение, гормональный баланс и вернуть телу живую энергию. 🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) #второемолодость