Индивидуальная тренировка. Евгений Серенков.

Аватар автора
Фитнес-спорт
На видео: 1. Баланс на одной ноге. Когда игрок возвращается в исходное положение, следует наброс и возврат подъёмом. Обычно на нерабочей ноге получается держать баланс лучше, чем на рабочей. 2. Венгерка. Приём подъёмом + пас. Нога на весу. 3. Разворот Круифа + закрытый разворот подошвой. Пассивное сопротивление тренера. 4. Разворот внешней + разворот внутренней. Пассивное сопротивление тренера. 5. Приём верхового или дробящегося мяча + удар по воротам. 6. Теннисбол. Онлайн школа футбола и спортивной психологии

0/0


0/0

0/0

0/0