Как необходимо правильно дышать в родах? / Основные ошибки в дыхании во время родов

Привет! С вами Ольга Суворова У вас скоро роды, а вы не знаете, как правильно дышать? Тогда это видео будет Вам полезно! Сегодня в видео я расскажу про ошибки в дыхании во время родов. Не каждая женщина может сохранить правильное дыхание во время родов, а ведь дыхание помогает восстановить силы и ускорить процесс рождения малыша! Как необходимо правильно дышать в родах, какие звуки помогают расслабиться, что делает ваши роды больнее, как входить и выходить из схваток? Все подробности Вы узнаете только в этом выпуске! Досмотрите видео до конца, чтобы узнать основные ошибки в дыхании во время родов! СТРУКТУРА 0:00 - Сегодня в видео 0:22 - Вступление. Ошибки в дыхании во время родов 0:36 - 1. Если сделали вдох - обязательно сделайте выдох 1:00 - 2. В родах нельзя кричать 1:43 - 3. Нельзя на роды брать с собой тетрадь с курсов 2:40 - Что главное в родах 4:12 - Для чего нужно знать 20 типов дыхания 4:49 - Итоги 5:19 - Заключение