ВЫХОД НА ДВЕ за 30 дней! (ОБУЧАЛКА)

Аватар автора
Спортивный Небо
Упражнения: 1) Выход на каждую руку: макс./3 подхода 2) Подтягивания: макс./3п. 3) отжимания на брусьях или турнике: макс./3п. Отдых между подходами: 2-4 минуты Выполняйте всё грамотно, не забывайте про разминку!

0/0


0/0

0/0

0/0