ХУМУС из нута, с кунжутом и оливковым маслом. Очень полезно!!!!

Аватар автора
Еда без секретов
Для приготовления хумуса Вам понадобится: 400 грамм вареного нута( предварительно на ночь замачиваю нут, затем варится 2 часа), 30гр кунжутных семечек( обжариваю на сухой сковородке до слегка золотистого цвета), 2 зубчика чеснока, 1ч.л хмели сунели, 0,5 ч.л. черный молотый перец, 0,5ч.л. зира, 0,5ч.л. кориандр, 1ч.л.соли, сок 1/4 части лимона, оливковое масло примерно 100мл.

0/0


0/0

0/0

0/0