Медитация на исцеление кистей рук/Meditation healing of the hands

В нашей жизни приходится нести большую и постоянную нагрузку на кисти рук, ведь мы каждый день что-то делаем руками по мелочи или выполняем тяжелые и сложные задачи. Когда болят кисти рук – это сигнал болезней суставов или внутренних органов, многие могут по рукам определить что болит у человека. Поэтому очень важно следить за кистями рук. Болезней очень много: ревматоидный артрит, туннельный синдром, тендинит, деформирующий остеоартроз, аспетический некроз, судороги, подагрический артрит, Синдром Рейно, а так же много происходит травм с кистями рук. Во время медитации, устраняются все воспалительные процессы в связках, сухожилиях, мышцах. Очищаются лимфатические узлы, устраняются отёки, снимаются зажимы и блоки, что высвобождает корешки нервных окончаний, и приводит к снижению болевого синдрома, так же восстанавливается кровообращение, питание всех клеток, включая костные и хрящевые ткани, идет восстановление кожных покровов и ногтевых пластин. Так же нельзя забывать и о том, что мы сами должны прикладывать много усилий для поддержания здоровья кистей рук. Старайтесь ежедневно делать специальные упражнения, укрепляющие мышцы кистей, при тяжелой работе почаще делайте перерыв, Старайтесь долго не находиться в позе с фиксированным положением рук. Помогает смена позы тела и положения кистей рук, к примеру, во время чтения или за компьютером, Полезны разминка пальцев и суставов рук, прямота осанки. Старайтесь не переохлаждать кисти рук и поменьше употреблять кофеин, чтобы...