Не знаете, как пшено влияет на организм? Это удивительно, но важно знать!

• Т-Банк - 2200 7020 9328 9713 Это почта только для деловых контактов, то есть предложений о сотрудничестве! Я не отвечаю на личные сообщения! ***** Пшённая каша — продукт, который незаслуженно забыли. А зря. Крупный мета-анализ из 65 исследований показал, что пшено способно заметно влиять на уровень сахара в крови. Но это только начало. В этом выпуске я разбираю, что пшено делает с сосудами, костями, кишечником, нервной системой и почками — и почему этот копеечный продукт работает там, где дорогие добавки бессильны. Расскажу про ошибку, которую допускают 9 из 10 человек при варке пшена — она превращает полезную крупу в пустышку. Покажу рецепт «золотой каши», который достался мне от деда, и второй рецепт, который удивит тех, кто думает, что пшено — это только каша. Плюс простая гимнастика и техника точечного массажа для пищеварения. Досмотрите до конца — там самое важное. ⚠️ ДИСКЛЕЙМЕР: Данное видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не является медицинской консультацией. Перед изменением рациона, началом приёма любых средств или выполнением упражнений обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Не отменяйте и не заменяйте назначенное лечение самостоятельно.