Как незаметно пробить хайкик. Фишки от Рамиса Терегулова

Рамис Терегулов делится своими излюбленными комбинациями под хайкик. Рамис являетcя бойцом ММА, МС России по самбо, МС России по АРБ, МСМК России по спортивной борьбе. Чемпион России, Европы и мира по панкратиону. Был признан лучшим бойцом 2016 года по панкратиону среди мужчин в народном голосовании. Чемпион мира по версии WMMAFC. (википедиа). Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39