Как избавиться от синдрома беспокойных ног? Советы врача

Синдром беспокойных ног — частое и мучительное расстройство, мешающее уснуть миллионам людей разного возраста. В этом видео врач невролог, мануальный терапевт и вертебролог РОМАН ГУДЕЛЬ и врач сомнолог, д.м.н., РОМАН БУЗУНОВ говорят о синдроме беспокойных ног. Вы узнаете, как вовремя распознать типичные симптомы (онемение, «ползание мурашек», болезненные ночные позывы к движению ногами), почему эта проблема бывает у детей, взрослых и пожилых, почему и как развивается синдром беспокойных ног, какие современные методы диагностики и лечения реально помогают облегчить состояние, для кого особенно важно пройти обследование и какие ключевые анализы и опросники сегодня используют ведущие сомнологи и неврологи. Видео будет полезно для всех, кто не может уснуть из-за болей и беспокойства в ногах, страдает хронической бессонницей ночью или не понимает, почему сон не приносит облегчения. Мы говорим о личном опыте решения проблемы синдрома беспокойных ног и рассказываем рабочие решения: от простых способов облегчить симптомы дома до современных врачебных протоколов. Не упустите важные советы врача по снижению симптомов синдрома беспокойных ног, по улучшению архитектуры сна и предотвращению тяжелых последствий для нервной системы и психологического комфорта. Смотрите выпуск про синдром беспокойных ног на канале Разум.клуб прямо сейчас! О чём видео: 00:01:01 Что такое синдром беспокойных ног 00:02:01 Влияние на сон 00:04:32 Диагностика синдрома беспокойных ног 00:06:20 Как лечить...