Боли в тазобедренных суставах – упражнения для поддержания здоровья для тазобедренных суставов.

Появление боли в тазобедренном суставе, обязательно должно настораживать, ведь это самый крупный сустав, без которого невозможен процесс ходьбы. Он поддерживает равновесие и перераспределяет массу тела между позвоночником и нижними конечностями. Когда функция тазобедренного сустава нарушается – уменьшается двигательная активность человека. Давайте выясним причины боли в тазобедренных суставах! Содержание выпуска: 0:00 - Боли в тазобедренных суставах 1:43 - Самые распространенные причины боли 2:10 - Упражнения которые помогут сохранить здоровье тазобедренных суставов на долгие годы 3:20 - Упражнение для укрепления большой ягодичной мышцы 3:53 - Укрепление малой и средней ягодичных мышц 4:12 - Растяжка приводящих мышц Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. __________________________________ #профилактиказаболеваний __________________________________ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Написать лично Ирине Геннадьевне: ___________________________________ 📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно) Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д. 6 ☎ общий тел: +7 (495) 646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1 ☎ тел.: +7 (812) 220-10-11 ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18 ✅ г. Казань, ул. Чистопольская 20А ☎ тел: +7 (843) 500-60-07 ✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1 ✅...