ПРАКТИКА ПРОЩЕНИЯ. ПРОСТИТЬ СЕБЯ . ДЕНЬ I

Самая эффективная техника прощения себя, и череду мастер классов мы начинаем с нее, как родовая система , где я это первое колено, так шаг за шагом, пройдем всю программу из 7 дней, 7 колен рода, 7 чакр.Одной из главных душевных проблем человека является чувство вины и глубоко спрятанные в психике негативные воспоминания. Некоторые специалисты, например, телесно-ориентированной психотерапии, утверждают, что эти негативные эмоции «впечатываются» в наше тело, порождая мышечные блоки и зажимы. Именно они – причина нашей неуверенности, раздражительности и всех негативных эмоций.Хотя психотерапия – это длительная работа, существуют техники, которые в силах помочь самостоятельно справиться с проблемой. Одна из таких методик и самая эффективная - прощение себя. Самая актуальная информация ? Это мои новостные каналы: