Наклоны в сторону, руки по швам

Аватар автора
Спортивные Видеоуроки
Представляю вашему вниманию одно из упражнений для разминки поясницы, которое можно выполнять перед тренировкой или на утренней зарядке, гимнастике. Разминка и зарядка является неотъемлемой частью любой тренировки. Не пренебрегайте разминкой, чтобы не получить травм. Будьте здоровы! ? Музыка: Josh Woodward - Effortless

0/0


0/0

0/0

0/0