Диастаз прямых мышц живота после родов

Диастаз после родов — это не только про “живот”, но и про слабость корпуса, боль в спине и грыжи. В этом интервью с заведующим отделением хирургии ГКБ №29 им. Н.Э. Баумана мы разбираем: как отличить диастаз от грыжи, когда можно восстановиться без операции, какие нагрузки допустимы и в каких случаях нужна операция. 00:52 — Что такое диастаз и норма после родов 03:36 — Как распознать: “домик/конус”, диастаз vs грыжа 05:59 — Красные флаги: когда срочно к хирургу 08:08 — Восстановление без операции 12:30 — Тренировки: частые ошибки и что можно 17:53 — Лечение: когда нужна операция 28:24 — Стоит ли бояться врача