Трансформация Жизни: 3 Правила за 3 Минуты

Это три принципа формирования привычек, которые могут изменить вашу жизнь всего за три минуты. Секреты из книг "Атомные привычки", "Нано привычки", и "Мини привычки" раскрываются здесь! Проверьте, вы ли этот человек, который стремится к изменениям: — Готовы ли вы проголосовать за здоровую версию себя, выбирая яблоко вместо пончика на завтрак? — Можете ли вы отпраздновать свои маленькие победы, а не просто ждать награду? — Можете ли вы сделать трудные привычки настолько простыми, что вам будет противно не выполнить их? Просто начните действовать. Не превращайте ошибки в привычку. Балансируйте ваши масштабы в пользу успеха. С каждым решением, которое вы принимаете, вы можете выбирать лучшую версию себя. Повседневные практики развития привычек приведут вас к большим успехам. Спасибо за просмотр!" --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Если хотите поддержать наш молодой канал: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------