Как избавиться от чувства вины?

Я никогда не испытывала чувства вины. Но именно эту тему предложил мне редактор нашего канала. Откуда оно берётся? И что приносит в вашу жизнь вместе с собой? Как сказывается на личных отношениях? И почему является деструктивным? Этот разговор стал личным и настолько откровенным, что привёл к неожиданной концовке. Мои соцсети: Таймкод: 00:00 Начало 01:00 Чувство вины. Откуда оно в нас? 03:45 Про чувство вины перед родителями и детьми 05:27 «Кто-то должен поддерживать страдания». Все ли могут избавиться от обиды и чувства вины? 06:30 Как не зависеть от прошлого? 08:10 Переход из выживания в жизнь 10:24 Как жить спокойно и расслабленно 12:50 Потери и трудные ситуации. Зачем они нам? 14:27 Если чувство вины по отношению к вам испытывают другие люди 15:58 Инна про восстановление отношений с отцом 17:20 «Прощать себя сложно». Как исключить чувство вины из своей жизни? * Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией. #расслабленность