Как БИТЬ и НЕ БОЯТЬСЯ встречных УДАРОВ? СТРАХ драться!

Даю олдскульное упражнение из бокса, которое поможет преодолеть страх бить и нарваться на встречный удар! Ставим правильную и безопасную технику на боксерской веревке. Плечо всегда закрывает слабое уязвимое место для нокаута - это нижняя челюсть, она же подбродок, он же борода)) Боязнь ударить часто возникает из за опасения налететь на встречный удар. Мозг и тело едины. Поэтому психология уверенности и преодоление страхов напрямую связаны с телесной практикой и пониманием биомеханики движения. Правильная техника бокса = безопасная техника = уверенность в себе Привет каналу @user-gh7cv4lp8q Понравилось видео? Показалось полезным? Каналу жизненно необходимо ваше внимание: 1) ставьте лайки, 2) пишите комментарии, 3) подписывайтесь на новости (колокольчик), 4) поделитесь с друзьями!!!!! СПАСИБО! Рассказываю и показываю как стать героем, уверенным в себе человеком, как бить нокаутирующий удар и многое другое! #defesapessoal ? СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! С уважением, самый культурный тренер-философ Максим Викторович. Делюсь опытом и идеями для жизни и как ее драгоценную защитить. Наши темы: самооборона, здоровье, боевые единоборства, осознанность, тренировки, психология уверенности, долголетие, выживание, развитие личности, омоложение, личная безопасность, медитация, здоровый образ жизни, культура и философия свободного человека ? СТРИМЫ - суббота! ВИДЕО - четверг и воскресенье! ? Отблагодари своего сэнсэя Максима Викторовича! ? Поддержи рублем или евро моё творчество! Сбер...