8 кусков парчи обучающий урок. Ba Duan Jin.八段锦

Аватар автора
Бодрящие упражнения
Обучающий урок по выполнению упражнений Ba Duan Jin (8 кусков парчи), традиционной китайской гимнастики, которая сочетает в себе элементы тайчи и цигун. Видео демонстрирует каждое упражнение с подробными объяснениями и рекомендациями по технике выполнения.

0/0


0/0

0/0