Тренировочная зона. Отжимания. Уровень 3. Отжимания с колен.

Аватар автора
Vadim Baybula.
Не обязательно делать три подхода подряд, можно их разбить на весь день, так вы меньше переутомитесь и проработайте силу.

0/0


0/0

0/0

0/0