Это УБИВАЕТ ваш желудок! / Что такое гастрит и почему он появляется?

Добро пожаловать на мой канал! Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог. Сегодня поговорим о простых шагах, которые помогут сохранить здоровье вашего желудка. Вы узнаете, как предотвратить гастрит прямо у себя дома, не прибегая к сложным медицинским процедурам. В этом видео я покажу 1 действенный способ, который защитит ваш желудок от гастрита. Эти действия помогут поддерживать здоровье пищеварительной системы. Если досмотрите видео до конца, то узнаете: какие продукты безопасны для желудка, как правильно питаться для профилактики гастрита и какие привычки укрепят здоровье ЖКТ. А вы или ваши близкие сталкивались с гастритом? Как думаете, что спровоцировало эту болезнь? Напишите в комментариях! 🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни! 0:00 – Введение 0:36 – Гастрит – это страшный диагноз? 1:09 – Причины возникновения гастрита 6:44 – Как понять, что у вас гастрит? 8:05 – Симптомы гастрита 10:37 – Заключение #здоровыйжелудок