Синдром удобной женщины. 4 Шага к Свободе. Как Перестать Быть Удобной для Всех?

💔 Вы всё время ставите других выше себя? Готовы на всё, лишь бы не подвести? Вы постоянно жертвуете своими интересами, чтобы угодить другим? Вы — та самая «удобная женщина» на работе, для мужа, для детей? Пора это менять! В этом видео — честный разбор синдрома «удобной женщины» и пошаговый план, как вернуть себя и свою жизнь. В этом видео мы разберём: ✅ Что такое синдром удобной женщины и откуда он берётся ✅ Как он основывает свою самооценку, отношения и внутреннюю гармонию ✅ Практические шаги, чтобы перестать быть «удобной» и начать ставить себя на первое место ✅ твоя забота о себе — это не эгоизм, а необходимость А теперь вопрос к вам — он поможет глубже разобраться в теме: 👉 А в какой сфере жизни вам труднее всего отстаивать свои границы? В отношениях с мужем/партнером? В общении с родителями? На работе? В дружбе? Или, может, вы всё время в режиме «удобной мамы» без права на отдых? Поделитесь своим опытом в комментариях! Давайте поддерживать друг друга. Ваша история очень важна. Ставьте лайк этому видео, если считаете, что тема поднята важная и нужная. Это лучшая поддержка для канала! Подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски о психологии и личностном росте. #ВозвращениеСебя