10 тысяч шагов — это правда или просто миф? 👀

Смотри видео, чтобы узнать, действительно ли нам всем нужно проходить именно эту цифру каждый день. В новом Дуальном подкасте на канале Marina_pro_lubov вместе с приглашённым экспертом Анжелой Сирожко разбираем, как движение влияет на уровень энергии и внутреннее состояние, какие физические практики реально работают, как подготовить тело к лету и что такое метод БФМ✨ Полный выпуск уже на канале Marina_pro_lubov #здоровыйобразжизни