Ценить себя — это выбор!

«Несмотря на все мои ошибки, недостатки, страхи и сомнения, я прямо сейчас выбираю считать себя достойным уважения и заботы. Просто потому, что я есть. Это мое решение, и оно не требует доказательств». Перестань искать свою ценность в достижениях и одобрении! Ценить себя — это не эмоция, которая приходит сама собой, и не награда за идеальность. Это именно выбор, который вы делаете снова и снова, часто вопреки настроению, обстоятельствам и «внутреннему голосу». #разборпсихолога #myworthisnotnegotiable