Ураган в вашей тарелке! Омлет Торнадо - корейский ЗАВТРАК 5минутка!

( ˘▽˘)っ♨ Давайте создадим пищевой ураган в тарелке! #омлетторнадо ▪ ИНГРЕДИЕНТЫ: 6 яиц, щепотка соли Гречневая каша с овощами: 1 чашка гречневой крупы, 1 столовая ложка рубленого чеснока, 2 столовые ложки рубленой луковицы, 2 столовые ложки рубленой моркови, 2 столовые ложки рубленого лука-порея, 2 столовые ложки рубленого сельдерея, 2 столовые ложки рубленого цуккини, щепотка черного перца. ▪ Приготовление: [Торнадо Омлет] 1. Положите 6 яиц и щепотку соли в миску и перемешайте. 2. Положите немного масла в кастрюлю и нагрейте кастрюлю. 3. По центру тарелки разместите начинку. Я приготовил гречневую кашу с овощами. В Корее обычно используют жареный рис или лапшу. Чтобы держать кашу в форме, я смешал ее с майонезом. 4. Когда сковорода разогреется, вылейте яйца в сковороду и доведите ободок с обеих сторон палочкой для еды, чтобы включить вентилятор и сделать вихрь. 5. Положите омлет торнадо поверх начинки. 6. Вылейте любимый соус и петрушку, чтобы закончить блюдо. ▪ INGREDIENTS: 6 Eggs, Pinch of salt Buckwheat porridge with vegetables: 1 cup Buckwheat, 1Tbsp chopped garlic, 2Tbsp chopped onion, 2Tbsp chopped carrots, 2Tbsp chopped leeks, 2Tbsp chopped celery, 2Tbsp chopped zucchini, a pinch of black pepper. ▪ DIRECTIONS: [Tornado Omelet] 1. Put 6 Eggs and pinch of salt in a bowl and mix. 2. Put some oil in the pan and heat the pan. 3. On the center of plate place stuffing. I cooked buckwheat porridge with vegetables. In Korea, usually, use fried rice or...