День 14 - тренировка плечевого пояса для боксера

предлагает вашему вниманию комплекс физических упражнений для плечевого пояса. Вес каждой гири 2 кг offers you a set of physical exercises for the shoulder girdle. Weight of each weight 2 kg Приветствую всех подписавшихся, меня зовут Артур, я тренер по Боксу и Тайскому Боксу, а так же ведущий канала "Тренировочный Дневник". В своих видео я попытаюсь максимально доступно, и по возможности кратко, донести Вам знания и навыки которые я, в свое время, получил от своих тренеров. Если тебе интересно Подписывайся на канал!!! и Добро пожаловать!!! Welcome to all subscribers, my name is Arthur, I am a Boxing and Thai Boxing coach, as well as the host of the channel "Training Diary". In my videos, I will try to make it as accessible as possible, and as brief as possible, to convey to You the knowledge and skills that I once received from my coaches. If you are interested Subscribe to the channel!!! and welcome!!!