Йога с чего начать? | Стоит ли менять питание новичку в йоге? | Советы от команды Йога Чести

? Подписывайтесь на канал "Йога Чести" и смотрите новые видео: ✅ Друзья, поддержать канал "Йога Чести" можно через PayPal: ✅ Мои контакты WhatsApp: Добрый день, друзья! Рад приветствовать вас на канале "Йога Чести"! С вами Владимир Присяжнюк — учитель по йоге и создатель движения Йога Чести. Сегодня со мной в студии эксперты команды Йога Чести. Ольга Ко — специалист холистического здоровья и питания и Наталья Присяжнюк — практикующий психолог, специалист по психосоматике, телесный терапевт. И сегодня мы поговорим на тему мотивации и питания в йоге для начинающих. Как начать заниматься йогой, с чего начать практиковать, зачем ставить цели в йоге , стоит ли радикально менять питание в йоге и каких правил в питании придерживаться? Ответы на эти и другие вопросы вы получите в данном видео. Поэтому, смотрите его до конца и пишите свои вопросы в комментариях и мы постараемся на них ответить? ?Тайм-коды для вашего удобства: 0:00 Приветствие 0:51 Йога с чего начать практиковать? 2:30 Цели, внутренняя и внешняя мотивация в йоге 5:36 Менять ли питание в йоге новичку? 7:27 Советы от специалиста по здоровому питанию Ольги Ко 10:22 Советы от психолога Натальи Присяжнюк ? Смотрите подробное видео: "Йога с чего начать? | Стоит ли менять питание новичку в йоге? | Советы от команды Йога Чести" ? Смотрите другие полезные видео на канале "Йога Чести": ► Что такое Аюрведа? | Аюрведа в медицине | Аюрведические рекомендации по питанию ► Йога сегодня | Что даёт Йога Чести...