ЛФК и инверсионный стол. Помощь при болях в спине и шее, остеохондрозе, протрузиях, грыжах

Инверсионный стол – это специальное устройство, которое позволяет человеку пристегнуться, а затем наклониться назад под углом или полностью перевернуться вверх ногами. Инверсионные столы позволяют облегчить боль, которая возникает из-за травм или возрастных дегенеративных заболеваний позвоночника. Поскольку на тело воздействует гравитация Земли, это приводит к сдавливанию межпозвоночных дисков и возникновению избыточного давления на нервы. Нахождение в перевернутом положении позволяет достичь вытяжения позвоночника и уменьшить болевые ощущения. Насколько он эффективен при лечении спины? Испытания показали, что инверсионная терапия действительно снижает давление на межпозвоночные диски и может применяться для лечения заболеваний позвоночника. Исследование 2012 года показало, что применение инверсионной терапии на ранних стадиях заболеваний позвоночника позволяет уменьшить вероятность последующего хирургического вмешательства. Антигравитационный эффект, который достигается в инверсионном столе, действительно снижает мышечные спазмы и уменьшает болезненные ощущения в позвоночнике. Некоторые врачи и физиотерапевты рекомендуют пациентам инверсионную терапию, так как устройства, подобные инверсионному столу, обеспечивают вытяжение позвоночника и снижают давление на межпозвонковые диски. При регулярном применении инверсионной терапии симптомы заболеваний позвоночника, таких как грыжа межпозвоночного диска, спинальный стеноз (заболевание, которое вызывает избыточное давление...