Адхо мукха шванасана | Собака мордой вниз и варианты асаны | Todayyogaday

Аватар автора
Йога для укрепления духа
Адхо мукха шавасана - собака мордой вниз. Всем знакомая поза, но хочется еще раз уделить внимание ее выстроению и рассказать о нескольких вариациях, которые разнообразят асану и ваши тренировки.

0/0


0/0

0/0

0/0