От паники к покою: секрет внутренней зрелости. Юрий Менячихин

Психика человека включает в себя несколько субличностей, каждая из которых играет свою роль в формировании эмоций и поведения. Страх и паника возникают из детской части, которая наиболее уязвима и нуждается в защите. Подростковая часть связана с переживаниями о статусе и несправедливости, а взрослая — с осознанностью и умением решать задачи без эмоционального напряжения. Понимание этой внутренней структуры позволяет выявить корни напряжений и направить внимание на восстановление гармонии и внутреннего баланса. Курс-инициация «Я ТЕБЯ ВИЖУ» Это не терапия и не обучение. Это пространство, где ты встречаешься с собой — по-настоящему. Каждый день — шаг внутрь: к Ребёнку, Подростку, Взрослому. Тишина, честность, внутренний контакт. Подари себя — себе! ------------------------------------------------------------------- #псевдовзрослость