Бег после АКШ #1

Аватар автора
Здоровье в руках
Занимаюсь бегом после акш уже несколько лет и решил поделиться опытом. Скоро запишу ролик о том, как безопасно начать бегать после АКШ. Если вообще тут уместно говорить о безопасности. Навредит человек себе или нет - зависит только от него самого ) Вот ссылка на заметку о Холтере: И вот еще текст о бзопасной физической нагрузке:

0/0


0/0

0/0

0/0