Расслабляем и восстанавливаем жевательные мышцы. Снимаем челюстные зажимы.

Предыдущие видео по теме жевательных мышц: ? Часть 1: Как жевательные мышцы могут стать причиной старения ВСЕГО ЛИЦА: ? Часть 2: Самодиагностика состояния жевательной мускулатуры: ? Плейлист со всеми видео по жевательной мускулатуре: ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 0:00 Что мы уже знаем о жевательных мышцах и как они могут старить всё лицо 0:15 Два способа расслабить жевательные мышцы 1:00 Техника №1 «Карусель» – добиваемся изотонического переутомления жевательных мышц 5:09 Техника №2 «Опора» – мягко вытягиваем жевательные мышцы 8:18 Техника №3 «Пианино» – глубоко расслабляем жевательные мышцы 11:47 Если вы хотите омолодить ВСЕ ЗОНЫ ЛИЦА ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ А в этом видео вы освоите 3 техники для расслабления и восстановления жевательных мышц. Существует два способа расслабить лицевые мышцы: 1. Выполнить непосредственно расслабляющие и вытягивающие практики. 2. Переутомить мышцы силовыми упражнениями, после чего мышцы сами быстро расслабятся. Мы с вами будем использовать самый последовательный и грамотный подход и поработаем в обоих направлениях: сначала мы переутомим жевательные мышцы силовыми практиками, а затем качественно расслабим и вытянем их. Если вы будете регулярно выполнять эти упражнения, вы сможете добиться расслабления жевательных мышц и тем самым улучшите состояние и здоровье всего лица. Эти практики будут отличным подспорьем при работе с овалом, брылями, вторым подбородком и многими другими нежелательными изменениями на лице. Прорабатывая жевательные мышцы, вы...