Тест: наружное вращение в плечевом суставе

Аватар автора
Лаборатория мобильности | Mobility Lab
Тест: наружное вращение плеча ✅ прижмите голову, верхнюю и нижнюю часть спины к стене ✅ ноги согнуты в коленях, стопы стоят на полу. Угол в плечевом и локтевом суставе 90 градусов ✅ удерживайте плечи и локти прижатыми к стене ❌ поясница не прижата к стене 🎯 прижать руки и запястья к стене

0/0


0/0

0/0

0/0