Медитация без мучений Как настроиться и получать реальный эффект

Это видео — сильная мотивация и надёжная опора для тех, кто идёт по пути медитации: Ирина Капикранян делится своим личным опытом, объясняет, зачем нужна практика, как преодолевать естественное сопротивление и почему важно не сдаваться. Если вам трудно начать или продолжать — это видео напомнит о целительном эффекте медитации и поможет нарастить силу устремления, чтобы идти дальше. В этом видео: 00:59 - Для чего нужна медитация 02:41 - Про исцеление в медитации 04:09 - О сопротивлении медитировать 06:38 - Мотивация к медитации от Ирины Капикранян 07:55 - Личный опыт медитаций Ирины Подписывайтесь на мои сети: