Как контролировать гнев и свои негативные эмоции? Садхгуру на русском

Садхгуру спросили, как контролировать гнев и негативные эмоции. На это он ответил, что все эти эмоции появляются неосознанно, поэтому нет смысла их контролировать. Гораздо лучше, если вы будете осознанными. Тогда никакой гнев не сможет властвовать над вами. Садхгуру снова и снова учит людей быть здесь и сейчас, а не витать в облаках. Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему земному шару. Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики. Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг в отношении людей к своему собственному благополучию. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек. #Гнев