Как помочь близкому человеку? | Андрей Курпатов

🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕 Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠 kurpatov_official: Когда мы говорим о скрытых потребностях, речь идёт не о каких-то загадочных силах, которые действуют в нас мистическим образом. Нет, речь о трёх наших базовых инстинктах — самосохранение, социальный и половой. Фрустрация потребностей — это когда что-то хочешь, а получить не можешь. Хочешь уважения — не уважают. Хочешь любви — не любят. Хочешь кучу денег — не дают. Расстроились вы, взгрустнулось вам, рассердило вас что-то — тут же думайте, какая потребность скрыта за вашей эмоцией. И подумайте ещё вот о чём: если вы знаете, почему испытываете ту или иную эмоцию, а также чего вы в связи с этим хотите — вы можете себе помочь, проявить подлинное сочувствие и глубокое понимание. Так же это работает в отношениях с другими людьми. Если вы заметили, что кто-то из-за чего-то почему-то обижен, раздосадован и дальше по списку — задумайтесь, что за желание у этого человека фрустрировано. Только такой анализ позволит вам понять причину переживаний человека и даст возможность ему посочувствовать. И если всё сделаете правильно, то увидите в глазах человека искреннюю благодарность. Обычно нас порицают за демонстрацию негативных эмоций, вместо того, чтобы понять. Если же нас не порицают, а напротив, говорят нам, что мы правы, мы выходим из их порочного круга. Человеку, испытывающему негативную эмоцию, немного надо. Достаточно согласиться с ним в весьма...