Как убрать объем с рук? Массаж рук для похудения.

Как убрать куриные крылышки? Как сделать руки худыми и стройными? Что делать, если болит дельтовидная мышца, отзываясь неприятными ощущениями в триггерных точках? Как быстро убрать жир на руках? На эти и другие важные вопросы вы найдете ответы в этом видео и научитесь сами делать массаж рук для похудения. Красивые руки и плечи 一 вовсе не несбыточная мечта! Получайте знания, чтобы научиться массажу, овладевайте навыками и помните, что вернуть красоту рук можно, было бы желание. Структура: 0:00 Вступление 0:55 Анатомия боковой поверхности плеча 1:15 Признаки проблем с мышцами плеча 2:08 Как избавиться от «куриных крылышек» на руках 3:09 Техника массажа дельтовидной мышцы 4:25 Работа с латеральной межмышечной перегородкой 8:02 Сроки достижения результатов 8:22 Концепция «Анатомических поездов» 8:37 Неэффективность тренировок при проблемах с дельтой 9:54 Заключение ✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео!