POWER YOGA PARA TODO CUERPO | MALOVAELENA

☝️RECOMENDACIÓNES Y ENLACES ÚTILES ➡️ APRENDE POSTURAS CON MIS VIDEOS 🟢IMPORTANTE:🟢 No se recomienda durante la menstruación. Clases especiales para esos días aquí Ninguna clase es apta para embarazadas y no apto con problemas con la salud ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ Los autores son Marcelo Lecourt y Elena Malova ____________________________________________________________________ ESTE VIDEO ES UNA DEMONSTRACIÓN SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía o cualquier otra condición física/emocional/mental para obtener atención individual según el caso. Ningún video es apto para embarazadas *Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte #flexibilidad