ММА. Новички на первой тренировке

✅Подпишись чтобы не пропустить новости: Два новичка пробуют себя в боевом спорте под руководством тренера клуба «СЕЙД». Как начать заниматься боксом независимо от уровня подготовки, бокс - это спорт для всех. Основы бокса, школа бокса - это то, что доступно каждому. В этом видео тренер показывает упражнения для боксёров, различные комплексы ОФП для бокса, как качаться бойцу, железо для боксёра, кардио для боксёра, силовые тренировки для бойцов. Клуб бокса «СЕЙД»: тренировки по боксу для людей всех возрастов и уровней подготовки. Обучающие видео, мотивационные ролики, трансформации, жёсткие нокауты, обзоры боёв, новости из мира бокса. Тренируйся и побеждай вместе с клубом «СЕЙД». #сейд