Нут с овощами на сковороде. Лучший рецепт.

#нут Нут... Турецкий горох... Бараний горох... Очень вкусный нут с припущенными овощами и острыми, пряными специями. Сладкий болгарский перец, хрустящая морковь, сочный помидор и зеленый лук соединились с отваренным нутом, составив лучший рецепт на свете. Как варить нут. Нет ничего проще... Замочить зерна в холодной воде как минимум на 12 часов( можно на сутки) Воду поменять пару раз , залить свежей и отварить, не забыв добавить соль. Салат из нута, суп из нута, гарнир из нута. И конечно же - ХУМУС. Нут чрезвычайно богат полезными элементами , белком и растительными жирами. Он очень полезен.