Путь к КМС IPF внатураху #12 | Начало соревновательного цикла | Подсобка в пауэрлифтинге

Видео снято 29.06.20. Всем привет! Продолжаю свой путь к КМС IPF внатураху. Как себя чувствую пройдя четвертую неделю тренировок после перерыва из-за карантина? Расскажу на сколько повысил веса и на каких процентах сейчас поднимаю. Начиная с этой недели занимаюсь по тренировочному плану. Это было начало соревновательного цикла. Расскажу, удалось ли мне выйти на рабочие веса за такой короткий период :) Наколенники очень радуют, приседать в них гораздо комфортнее. Расскажу фишку, которая поможет избавиться от горба в становой тяге. Жим сделал по плану "Б". В двух словах расскажу о подсобке в пауэрлифтинге. Нужна ли она? Приятного просмотра!