ПЕРИМЕНОПАУЗА НАЧИНАЕТСЯ РАНЬШЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ: 7 ПЕРВЫХ ПРИЗНАКОВ

Перименопауза начинается раньше, чем вы думаете Если вам больше 35 лет и вы замечаете изменения в настроении, сне, цикле или весе — этот выпуск для вас. Перименопауза — это гормональный этап перестройки, который может начаться задолго до менопаузы и часто маскируется под стресс или усталость. Чтобы глубоко разобрать эту тему, мы пригласили - Галиуллину Зилю Канзелевну - врач акушер-гинеколог, эндокринолог, нутрициолог, лазерный хирург, эксперт по генетике. Социальные сети Зили Канзелевны: В этом выпуске подкаста мы разбираем: — как понять, что это именно перименопауза
 — чем она отличается от хронического стресса
 — какие анализы действительно информативны
 — когда проверять ФСГ
 — что даёт заместительная гормональная терапия 
— кому она противопоказана
 — почему самолечение гормонами опасно. Говорим и о том, почему состояние ЖКТ и микробиома напрямую влияет на гормональный фон и метаболизм гормонов. Чтобы снизить риски гормонального дисбаланса и поддержать работу кишечника, не забывайте о современном подходе к микробиому и принимайте Хомоспорин. 🔗 Подробнее о метабиотике Хомоспорин:
 Досмотрите выпуск до конца — многие симптомы, которые женщины списывают на «характер» или усталость, имеют гормональную природу. Напишите в комментариях, какие изменения вы заметили у себя и какие вопросы о перименопаузе важно разобрать подробнее. Тайминг выпуска: 0:41 — Что такое перименопауза и почему она начинается раньше 3:07 — Гормоны — это не только “в крови” 3:41 — Железо...