КАК НЕ РЕАГИРОВАТЬ, КОГДА РАЗДРАЖАЕТ?

Легко! Придется умереть. Но и тогда какие-то реакции будут происходить с тем, что было вашим телом. Попытка ампутировать реакцию говорит только том, что вы отрицаете глубину и силу любого эмоционального процесса, тем более такого сильного, как раздражение! Что если вы будете говорить не о том, как НЕ реагировать, а как научиться реагировать так, как было бы самым целесообразным и адекватным в вашей ситуации?