3:09
Накачать плечи штангой - тяга стоя к подбородку для средней дельты и тяга Ли Хейни для задней дельто
2019-10-28 17:21
15:59
15:59
2020-02-10 17:41
16:09
16:09
2020-01-14 19:56
3:09
3:09
2024-01-23 03:11
1:39
1:39
2023-10-04 16:38
1:02
1:02
2025-05-28 15:30
1:19
1:19
2023-11-03 07:24
7:11
7:11
2025-04-08 14:30
3:31
3:31
2024-06-20 11:00
0:48
0:48
2024-01-30 05:25
15:54
15:54
2023-07-23 13:17
1:41
1:41
2024-03-19 01:56
5:33
5:33
2021-06-17 17:30
11:59
11:59
2023-11-28 01:29
6:18
6:18
2024-04-18 17:39
2:30
2:30
2024-04-01 08:34
1:51:26
1:51:26
2023-11-25 21:26
4:55
2:37
4:45
3:25
3:33
3:20
4:01
2:53
2:39
3:18
3:01
4:28
4:44
2:13
3:27
4:26
4:00
4:04
3:18
2:18
3:10
1:46:00
1:29:27
2:09:55
1:36:20
1:50:38
1:42:50
1:47:31
1:50:15
1:25:47
2:15:54
1:54:19
2:01:55
2:57:46
1:42:30
1:36:32
2:05:43
1:29:27
1:31:23
1:46:40
1:29:32
6:30
1:05:15
3:15
10:42
13:27
12:17
12:08
10:02
13:10
11:02
1:05:35
1:19:50
21:37
3:27
13:00
12:31
6:30
13:00
13:00
13:10
4:55
2025-09-23 18:00
54:06
54:06
2025-09-26 22:55
13:17
13:17
Периодизация нагрузок в натуральном бодибилдинге Программа тренировки для натурала Поздравление с НГ
2020-01-14 19:57
0/0
Скачать видео
| 426x238 | ||
| 640x360 | ||
| 1024x576 |
2025-10-28 10:22
2025-11-04 18:26
2025-11-02 10:34
2025-11-02 10:06
2025-10-30 10:39
2025-11-02 10:14
2025-10-28 12:16
2025-10-30 11:00
2025-10-28 10:36
2025-10-31 13:49
2025-11-03 15:38
2025-11-03 15:35
2025-10-31 12:20
2025-10-28 11:18
2025-10-25 12:55
2025-11-02 10:12
2025-10-28 13:40
2025-11-02 10:30
2025-10-31 15:53
2025-10-27 10:52
0/0
2025-08-27 17:17
2025-08-28 15:32
2025-10-05 00:32
2025-10-09 20:02
2025-10-16 16:08
2025-10-21 16:19
2025-09-17 22:22
2025-08-27 18:32
2025-08-27 17:17
2025-10-13 19:02
2025-08-27 18:01
2025-08-28 15:32
2025-08-31 01:03
2025-10-14 20:27
2025-08-28 15:32
2025-08-27 18:01
2025-09-07 22:44
2025-08-27 18:01
2025-10-07 09:27
2025-09-15 11:39
0/0
2022-03-29 19:16
2025-09-30 13:45
2025-06-10 13:56
2021-09-22 21:43
2021-09-22 23:51
2021-09-22 22:23
2025-06-10 14:59
2021-09-22 21:29
2024-11-27 14:57
2021-09-22 23:36
2025-10-31 17:03
2024-12-17 16:00
2024-11-28 17:35
2024-12-07 11:00
2024-12-02 13:15
2021-09-22 22:40
6:30
2018-04-03 10:35
2024-11-29 13:39
2024-11-28 16:19
2021-09-24 16:00
0/0