Молоко из семян кунжута — Рецепты — Оздоравливающее питание

Рецепт молока из семян кунжута: Ингредиенты: - кунжут семена Х грамм (например, порция 200 г) - вода 300% от Х - соль 0,5% от общей массы продуктов Шаги: 1. Положить ткань для отжима в высокую ёмкость и насыпать в неё семена кунжута, края ткани зафиксировать пластмассовой прищепкой, получится мешок с семенами. Промыть такой мешок тёплой водой из крана, хорошо намылить его и оставить в мыльной пене до 20 минут. 2. Далее промыть его ещё раз тёплой водой из крана и поставить обеззараживаться в растворе антисептика до 6 часов. 3. После обеззараживания промыть мешок с семенами тёплой чистой кипячёной водой, переложить семена из мешка в контейнер и залить их чистой тёплой водой, оставить их замачиваться ещё до 4 часов. Кунжут разбухнет примерно на 55%. 4. Воду слить после замачивания. Положить семена кунжута в блендер, добавить чистую тёплую кипячёную воду и соль в выбранных пропорциях. Измельчать до 2 минут. Семена мелкие, блендеру нужно больше времени, чтобы их всех зацепить. 5. Получится густое молоко с частицами семян кунжута. Если хочется жидкое молоко, то тогда процедить его через мелкое сито или выжать с помощью ткани для отжима. 6. Готово. Молоко хранить в холодильнике до 2 суток. ■ Другие видео и общение с единомышленниками в моей группе в дискорде (приложение Discord): Поддержите меня через моего бота-ассистента по имени Мира Хагг в Телеграм: ■ #зож