ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ...

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ... Грецкий орех известен нам с древних времен. Само название он получил на территории Древней Руси — его продавали славянам греческие перекупщики. Тогда он получил не только название, но и всенародную любовь. У кавказских народов грецкий орех и вовсе считается священным деревом, а молдаване сажают его возле дома, когда рождается ребенок. В чем же польза грецкого ореха? 1. Нормализирует работу мозга Мало кто знает, но в этих орехах содержится магний и омега-3, которые помогают справляться с умственными нагрузками. Поэтому врачи рекомендуют дополнять рацион своего ребенка грецкими орехами. А также, кто имеет дело с решением сложных логических задач и занимается разной интенсивной умственной деятельностью, например офисным работникам, студентам и школьникам, стоит не забывать о грецких орехах и привносить их в свой каждодневный рацион. 2. Нормализирует все пищеварительные функции Грецкие орехи могут облегчить последствия дисбактериоза, помогают снизить уровень зашлакованности организма и устраняют расстройство желудка. 3. Снижает риск развития сахарного диабета Грецкие орехи препятствуют развитию злокачественных раковых клеток. Если у вас предрасположенность к онкологическим заболеваниям - обязательно ешьте грецкие орехи! 4. Нормализирует работу сердечной мышцы Орехи укрепляют стенки сосудов, а также стабилизируют уровень артериального давления. Употребляйте грецкие орехи хотя бы раз в день, и ваша сердечно-сосудистая система будет...