Ицзиньцзин. Канон преобразования мышц и сухожилий

Аватар автора
Мир Знания
#мирзнания «Ицзиньцзин» («Канон изменения в мышцах») — многофункциональная система физического и психического оздоровления в практике ушу. Включает гимнастический комплекс, отдельные медитативно-дыхательные упражнения, суставную гимнастику, методы самоконтроля, поддержание правильного образа жизни, диетологию и методы регулирования сознания. Мир Знания - это проект, реализующий концепцию целостного развития человека.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0