Какие мышцы сгибают руку в локте и что обычно люди тренируют, качая бицепс?

Аватар автора
Как Сделать с Пользой
Так же, почему не растёт бицепс, хоть его и качаешь разными весами и упражнениями?

0/0


0/0

0/0

0/0