В поисках света. Йога Нидра. Елена Лебедь. 14.12.2022

Аватар автора
Йога для снятия стресса
Йога Нидра – это практика йоги в состоянии глубокой расслабленности, так называемом состоянии между сном и бодрствованием. Регулярные занятия йога нидрой способствуют улучшению общего состояния организма, помогают справляться со стрессами, раздражительностью, бессонницей, гармонизируют межличностные отношения, повышают настроение и работоспособность, укрепляют память и концентрацию, наполняют нас жизненной энергией и дарят счастье! Занятия по Йога Нидре Онлайн проводятся каждую среду в 21.00. Подписывайтесь на Канал, ставьте лайк, если понравилась практика. Группы Йога Нидры Онлайн:

0/0


0/0

0/0

0/0