УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 15 МИНУТ - ПРЕСС + КАРДИО / Тренировка без оборудования

Аватар автора
Активная Жизнь
Одними скручиваниями красивого животика не добиться, если он скрывается под жирком. Именно поэтому эта тренировка - самая правильная для достижения красивой талии, так как в неё включён именно комплекс упражнений как жиротопных, так и непосредственно на пресс. 15 минут - 8 упражнений по 2 подхода. Обещаю, пресс будет гореть. Хорошей вам тренировки! Увидимся на тренировке! Алина ?

0/0


0/0

0/0

0/0